Главная » Статьи » Здоровье » Здоровье

Биойогурт помогает снять усталость


Молочнокислые бактерии не только улучшают пищеварение, но и помогают бороться с хроническим стрессом, выяснили американские ученые.

В ходе исследования 35 пациентов, страдающих синдромом хронической усталости, получали йогурт, содержащий  бактерии Lactobacillus casei. Через несколько недель ученые сравнили показатели участников эксперимента, а также людей из контрольной группы, которые пили йогурт с плацебо( йогурт без действия).

Оказалось, что  биойогурт помог не только значительно увеличить популяцию пищеварительных бактерий в кишечнике, но и снять симптомы тревоги и усталости. Теперь ученые пытаются выяснить, каким образом бактерии могут повлиять на психологию человека.

Но тут одно условие. Йогурт и бактерии должны быть натуральными!

 

Категория: Здоровье | Добавил: Ami_Flower (03.11.2009)
Просмотров: 2271 | Комментарии: 3 | Теги: усталость | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]